3 تلعب تقنيات العلاج لتحسين الثقة بالنفس لدى الأطفال

+

3 تلعب تقنيات العلاج لتحسين الثقة بالنفس لدى الأطفال 2 دقيقة قراءة في تجربتي في العمل مع الأطفال والكبار، والثقة بالنفس أو عدم وجود الثقة يمكن أن يكون لها تأثير كبير على ما إذا كان الشخص قادرا على التغلب على التحديات التي تواجهها، مثل الخوف والقلق وكذلك الاهتمامات الأخرى. عندما يبني الطفل الثقة بالنفس وهذا يعني أنهم يعتقدون في أنفسهم أكثر، فإنها تصبح أكثر حزما وأكثر راحة مع أنفسهم. ويبدو أن هذا التعميم في مناطق كثيرة من حياتهم بما في ذلك مساعدة لتهدأ المخاوف والهموم. وفيما يلي ثلاث تقنيات العلاج باللعب أجد مناسبة لمساعدة الأطفال على تحسين الثقة بالنفس. ويمكن أيضا العديد من الأنشطة العلاج باللعب استخدامها على البالغين، كذلك. 1. لعب التظاهر السماح للطفل لخلق مسرح العرائس للتعبير عن الصعوبة التي تواجهها. على سبيل المثال، إذا كان الطفل يخاف من الظلام، ويكون لهم الخروج مع مسرح العرائس عن دمية الذي يخاف من الظلام. يكون لهم خلق عنوانا لمسرح العرائس وثم جعل المعرض. إذا كان الطفل لا يبدو أن تأتي مع وسيلة لمساعدة دمية التغلب على خوفه، أسئلة الاستفسار الحالية لمعرفة ما اذا كان يمكن التوصل إلى طريقة لمساعدة دمية لا تخافوا بعد الآن. هذا النشاط يمكن أن تساعد الطفل على أن تصبح أكثر قدرة على فتح في حياتهم الخاصة إلى التفكير أكثر حول الكيفية التي يمكن التغلب عليها شخصيا خوفهم من الظلام. فإنه يمكن أيضا بناء الثقة بالنفس من خلال مساعدتهم يشعر ناجحة في مساعدة العميل في الشعور بشكل أفضل عن وضعه. 2. تشجيع الاستقلال كثير من الأطفال الذين يعانون من تدني احترام الذات أو السلوكيات العرض الثقة بالنفس المنخفضة التي تشير إلى أنهم لا يعتقدون أنها يمكن أن تفعل أشياء من تلقاء نفسها. لتشجيع الاستقلال، عندما تنشأ الحالة التي ينص الطفل انه غير قادر على القيام بذلك أو يريد منك أن تفعل ذلك بالنسبة له، وتشجيع الطفل على القيام بالنشاط. الثناء أي جهد يصدر منه. على سبيل المثال، إذا كان الطفل قادر تنمويا من قطع شيئا مع مقص والنشاط يتطلب أن مهمة والطفل يطلب منك أن تفعل ذلك بالنسبة له، وبلطف تشجيعه على محاولة للقيام بذلك. فلا بأس أن تفعل أشياء للطفل في بعض الأحيان. الاطفال مع انخفاض الثقة بالنفس أو الذين هم أكثر حساسية يمكن أن تستفيد من يجري ساعد في جزء منه لأنه يطمئن لهم أن شخصا ما هناك لدعم والرعاية لهم. ومع ذلك، فمن المهم تحقيق التوازن بين كمية المساعدات التي تقدمها ومقدار الاستقلالية التي تشجعون. 3. الوعي الذاتي مساعدة الأطفال على أن يصبحوا أكثر وعيا من هم يمكن أن تساعد في بناء الثقة بالنفس. الأطفال الذين يعانون من انخفاض الثقة بالنفس قد لا تكون حاسمة جدا أو حزما. قد يقولون أنا لا أعرف الكثير أو قد تتردد عندما تسألهم أسئلة عن أنفسهم، مثل ما هو الطعام المفضل لديهم أو ما هي أنها جيدة في. ويمكن أن تساعد على بناء تشايلدز الثقة بالنفس ليطلب منهم الأسئلة حول من هم، وما هي أنواع الأشياء التي يحبونها، ما هي جيدة في، وما يجعلها سعيدة، حزينة، أو جنون. بالإضافة إلى أن تصبح أكثر على علم النفس، ومساعدة الأطفال أيضا لقبول هناك إجابات الخاصة. للقيام بذلك، تكون داعمة من الإجابات التي يقدمونها عن طريق التأكد من عدم خصم أو تجعلهم يشعرون كما لو كانوا في حاجة الى تغيير جوابهم في أي حال. إذا كان الطفل لديه الوقت اتخاذ قرارات صعبة للغاية لا سيما حول الأشياء التي يريدونها أو ما شابه، يمكنك أن تبدأ صغيرة عن طريق طرح ما قد تفضل بين اثنين من العناصر، مثل الموز أو العنب أو استخدام الدهانات أو علامات. يجب فقط أن ينفذ العلاج لعب من قبل الفنيين المدربين، على الرغم من أنها على ما يرام للآباء والأمهات ومقدمي الرعاية لدعم الأطفال في بناء الثقة بالنفس: العقد. إذا كنت أحد الوالدين، وذلك باستخدام هذه الأنشطة لأطفالك على ما يرام طالما أنك تخلخل تحاول أن تحل محل الطبيب المعالج.